疲れを持ち越さない！寝不足でも元気！

スタ―トから2~3週間ですが、疲れにくくなったことを感じます。

以前は、疲れを翌日に持ち越していたのですが、

それがなくなりました。

また、早く寝ないとだめだったのですが、

夜に強くなってきて、少し遅くまで起きていても、次の日に響きません

（Mさん　40代）