最近、不安が大きくなってきてしまっていました

 

頭がネガティブな考えでいっぱいになり、

止まらなくなります・・・

 

以前は、その状態を悪い事とも思っていませんでした。

 

しかし、頭ばかりになってしまうと、

身体はビックリするほど、何も感じなくなってしまいます。

 

今、ここに、いることが出来なくなってしまう。

 

それを脱するには、『101講座』の練習しかないのだな、

と思えるように、ようやく至って来ました。

 

まだまだエゴはしつこくやって来ますが、

しっかり取り組んでいきたいと思います

 

今日は、マッサージとティータイムで元気になり、

またこれからの活力にしていきたいと思います

 

ありがとうございました。

 

(20.5.15 M.Nさん)