東京の大学に通っている次女から、
突然、長文の手紙
が送られてきました。
手紙には、
「自分自身に精神的な疾患があり、
人間関係や大学生活を上手く送れずに悩み続けてきた」こと、
「大学を退学したい」こと、
「家族とも距離を置きたい」ことなどが書かれており、
住んでいた住居も、勝手に引っ越してしまっていました💦
私も主人も、訳が分からず、
驚きと悲しみに打ちひしがれました
（次女はそれまで、私たち家族の前では、
明るく元気に振る舞っていました。）
それ以降、次女とは連絡が取れなくなってしまいました。
（こちらからは、連絡をできない状態に。）
目の前が真っ暗になってしまいました・・・。
私は、次女のことが常に頭から離れず、
何をしていても涙が出てくる状態でした。
夜中も何度も目を覚まし、その度、
胸がドキドキしていました。
「何がいけなかったのか・・・」
「あの時、こうしていればよかった」
など、過去のことを悔んだりしていました。
★ ★ ★ ★ ★
そんな中、2回目のマッサージを受けた日の夕方、
なんと、次女から電話
があり、
新しくアパートを借りて、仕事も見つけて
元気でやっていることが確認でき、心から安心しました
自分自身を見つめ直し、前向きな良いエネルギーを
娘にも送ることができるように・・・
という想いで、11月、『101講座』を始める決心をしました。
そこからは、状況がどんどん好転していきました🌈
講座を始めてからすぐに、少しずつ娘と連絡を取り合えるようになり、
しばらくして年末、家族３人（私・主人・長女）で
東京の娘に会いに行くことができました
！
家族で楽しい時間を過ごし、
娘の元気な姿を見れただけで、幸せを感じました
新年を迎え、私の心も、
『101講座』を受け始めたことで、
前向きさと落ち着きを取り戻しつつあったので、
1人で、東京の娘に会いに行きました。
そして、娘に、
「どんな道を選ぼうと、娘が幸せに生きてくれることが、
親として一番うれしい」
という気持ちを伝えました。
4月には、私たちの引っ越し（市内の引っ越し）が決まっており、
「最後に家族で長年過ごした我が家で過ごそう」と提案し、
娘がそれを受け入れてくれました。
1泊だけではありましたが、娘が帰ってきて、
皆で楽しい時間を過ごすことができました
それから、今日に至るまでにも、
たびたび娘と連絡を取ったり、会うことが叶っています。
★ ☆ ★ ☆ ★
思い返せば、『101講座』を始める前、
娘がいなくなって
おばあちゃんの情緒が不安定になってしまい、
気持ちを家族にぶつけるようになっていました。
ヒステリックに喚いたり、突然泣き出したりして、
家族内の不安要素が大きくなっていました・・・
↓
しかし、娘の無事が分かり、
そのおばあちゃんも、興奮することがなくなり、
今年に入った頃から、とても元気になり、
電話で話す声が今までにないほど明るく楽しげになりました！
また、長女についても、妹がいなくなり、
当初、とてもショックを受けて悲しみに暮れていました。
また、妹の気持ちを理解できず、苦しんでいました。
私や夫、おばあちゃんのことを心配し、疲れ果てていました。
↓
ですが、私と夫が徐々に元気を取り戻し、
明るく日常を送れるようになってきたのを見て安心し、
自分自身も、明るさを取り戻していきました
＊ ＊ ＊
★毎日練習をする
★各課題にコツコツ取り組む
★週に1度マッサージを受ける
という３つのことを大切に生活し、
後ろ向きな考えから、前向きに変わっていきました。
気持ちが落ち着かない時も、
練習をした後は、不思議と心が落ち着きます
（2022.1.26 Yさん）
