前は、かなりの猫背で肩こりもあり、

いつも緊張状態でいましたが、

『101講座』の練習をして、姿勢が良くなり

肩こりも無くなりました。

 

 

良くなった自分を実感して、続けていきたいです☆彡

 

190427

 

(2019.04.27 E.Sさん)