『なんだか最近ワクワクするウキウキする

という気持ちで生活できるようになりました。

 

以前は全く逆で、「なんだか最近イライラする・・・」

というのが当たり前でした。

 

特に生理前の黄体期は、身体が重くなるし、

食欲も抑えられないし、気分は落ち込むし、

毎月毎月憂うつで過ごしていました。

 

朝もダルくて起きられない・・・

これは、子供の頃から当たり前でした。

 

でも

 

今は、朝の目覚めがスッキリしているのです

あ~まだ寝ていたい・・・と思っても、

体を伸ばして起き上がって、『101講座』の練習をして、そして・・・

『刺のない薔薇』の練習をすると、

身体がスッと軽くなって起きられるのです

 

身体が目覚めてパワーが出てくる感覚です

 

今年の冬は暖かかったけれど、それでも冬は寒い

だけど、冷え性だったのに、冬にホッカイロを殆ど使わなくなりました。

 

毎日の生活が楽しく感じられるようになったので、

家事もテキパキとこなすことが出来ています。

 

自炊は一人暮らしだから必要に迫られてしていたけど、

今は自炊を楽しんでいて、最近はパン作りが趣味になっています。

 

人生で、いつも今が一番若いし、

いつも今が一番楽しい!

 

女性として生まれてきたことに喜びと感動を感じて生きていけるようになりました

嬉しいです。

ありがとうございます。

 

 

(2020.2.24 N.Oさん)