自分に

頑張ることを強いていた

 

初めての来店で、

マッサージを受けてきました。

 

1回目でも、気持ちよくて、

寝てしまいました

 

マッサージで

『リラックス』ってこういうことか~

というのを体感したことで、

 

わたしは、

今までいかに、

身体を緊張させていたか

気を張っていたか、

分かりました。

 

無意識にですが、

自分に頑張ることを強いていたな・・

 

そう気付かせてくれた

マッサージでした。

 

こういうリラックスできる場所が

欲しいと思っていたので、

 

今後も通ってみようと思います

 

・・・

 

それから、この日は

タロット占いもやってもらいました。

タロットの時間やお茶の時間、

スタッフさんに話を聞いてもらいながら、

 

気付いたこともありました。

 

私は、

自分に対して課すハードルが

高いのです。

そして、

それを目指してある程度までは

頑張るんですが、

 

その『過程』よりも

目標に届いたかどうか、

という『結果』の方を重視してしまう

傾向があるな・・

 

と。

 

だから、

目標に届かないときには、

「あ~だめだった、わたしはだめだ・・」

という思考になっちゃいがち。

 

でも、

「ここまで頑張ったじゃん!」

と自分を褒めてあげられたら

良いのかもしれません!

 

そんな気付きもあり、

有益な時間でした

 

(2016.07.16 M.Wさん)