クリスタルドリーム

今を生きる 感じる 五感 幸せ 歓び 後悔 心配 不安 長野市

 

Saki「『今』の話をさせていただきます

 

『今』を生きる

 

『今』に集中する

 

『今』を感じる

 

・・・

 

先日のお客様は、

いつも、過去の後悔か

将来への不安ばかり考えています。

とお話してくれました

 

その方とお話しながら、

自分自身にもすごく響いてきたのは、

 

五感で感じる

ことは、

『今』しかできない

ということ!

 

過去を後悔している間、

辛かったり、恥ずかしかったり、

悔しかったり、

 

さも、

『感じている』

ような気分になりますが、

 

過去を回想しているとき、

私たちの五感はなにも活動していません。

 

あまりの恐怖に鳥肌が立ったり、

悲しさに涙が出たりと、

 

身体が反応することはあるかもしれませんが、

過去のその時点に舞い降りて、

景色を見たり、においをかいだり、

何かを触ったり、食べたり、

声を聴いたりは、

できません。

 

未来の事を想うときも同様で、

心配しても不安がっても、その時、

私たちの五感は活動停止していますよね。

 

つまり、

五感を使うには、

 

『今』の時点にいる必要があるということです。

 

『今』を生きる、ということは、

五感をフル活用させることか!

そう思ったわけです。

 

『今』を生きていない人生は、

気ないような気がします

 

だから、『今』にいましょう、

『今』を五感で感じましょう!

 

・・・

 

そのために、

マッサージはとってもサポートになります

 

たとえば

いつも、考えすぎてしまう貴女

頭は時として、「不安製造機」にもなりえます。

 

上手にお付き合いすることが大事ですよね

クリスタルドリームが

貴女を取り戻すお手伝いをします